Sesso in Menopausa: Suggerimenti per godersi il sesso al meglio

Sesso in Menopausa; col passare del tempo, sembra che il desiderio e l'attrazione diminuiscano. Ma è davvero così? Con la giovinezza, hai più energia, flessibilità e presumibilmente più desiderio. Come se gli ormoni e l'unica cosa a cui puoi pensare fosse solo una cosa: SESSO. Ma con il passare degli anni le cose cambiano e sembra che questo piacere intimo debba scomparire e diventare indesiderabile. Soprattutto nelle donne, quando iniziano la menopausa. Un tempo che può essere alquanto complesso ma perfettamente abbinabile ai rapporti sessuali, e perchè no, ci si può aiutare anche con degli ottimi lubrificanti sessuali per evitare secchezza che a volte potrebbe capitare nel periodo della menopausa.

Prima di tutto, dovrebbe essere chiarito che questa è una situazione che tutte le donne o le persone che hanno le ovaie vivono in modi diversi. Di solito si verifica intorno ai 45-50 anni di età. Le mestruazioni si fermano, ma succedono anche altre cose. Con la menopausa, i livelli di estrogeni (ormoni) cambiano e influenzano il corpo in misura maggiore o minore. Aumento della secchezza vaginale, meno capelli, sbalzi d'umore, vampate di calore, difficoltà a dormire...

In Italia prediligono le donne mature ormai è chiaro che le ricerche delle milf sono sempre più frequenti

Dopo uno studio delle ricerche effettuate negli ultimi mesi nei diversi paesi ma soprattutto in italia è disponibile, è emerso che la parola “MILF” è molto diffusa. In effetti, oggi supera le ragazze nella maggior parte dei paesi. Allora perché potrebbe essere che questo sia collegato ad un ottimo sesso in menopausa?

Da un lato l'esperienza. Un motivo chiaro e decisivo. Hanno già provato molte cose, conoscono il loro corpo, sanno cosa gli piace e ci provano senza vergogna o complessi. D'altra parte, di solito hanno già la vita più o meno fatta e in caso contrario le cose sono molto più chiare. Sono anche molto più indipendenti.

Ragioni che possono rendere i rapporti sessuali molto interessanti. Per non parlare delle numerose fantasie che possono avere. Le possibilità sono infinite.

Sesso in menopausa: meno piacevole?

Tutti i segni sembrano indicare una riduzione del desiderio e della probabilità di godersi questo momento intimo, fisico. Ma con alcuni suggerimenti, tutto questo può cambiare.

La prima cosa che potresti pensare è che non c'è più possibilità di gravidanza. Quindi puoi dire addio ai preservativi. Ma fa attenzione! Ciò non toglie il pericolo di contrarre una malattia a trasmissione sessuale. È molto importante ricordare e tenere presente che con il passare degli anni la cura dell'igiene intima è diventata sempre più importante.

Un nuovo migliore amico, i lubrificanti. La secchezza vaginale è un forte nemico della libido e del desiderio sessuale. Può persino diminuire l'autostima di una donna. Quindi è bene avere un buon lubrificante a portata di mano per mantenere le cose fluide. In questo modo, il piacere aumenta e il desiderio di fare sesso di nuovo in seguito aumenta. Anche durante la menopausa, la penetrazione può essere motivo di preoccupazione.

È anche importante provare gli esercizi di Kegel. Per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico che controllano la minzione, supportano gli organi interni e si trovano nella zona genitale. Essere in grado di aprire e chiudere a piacimento certi buchi del corpo, esercitare più pressione, sentire l'attrito... Può essere molto utile, divertente e soddisfacente durante il sesso.

Il corpo umano è incredibile quello che può sentire. La menopausa è il momento perfetto per metterla alla prova. Un massaggio, un tantra, nuove posizioni, luoghi, pratiche, esplorando nuove possibili zone erogene… Un bacio qui, una leccata là, un po' di suzione, forse un morso… Sul collo, sul lobo, sul décolleté, sui capezzoli… Chiudi i tuoi occhi e immaginalo, mmm….

Giocare con i sensi e la sensibilità. Con la luce accesa o spenta, accesa o sotto o addirittura legata al letto. È ora di essere creativi ed esprimere i tuoi desideri e realizzarli, i limiti dipendono da te!

Ma soprattutto, la cosa più importante quando si tratta di godere di una relazione sessuale sono le tue aspettative. Perché è molto facile immaginare come può o dovrebbe essere. E poi, ovviamente, ci sono delusioni. Ciò che è chiaro è che la menopausa non deve essere vista come la fine del sesso e del sentirsi a proprio agio con se stessi. Ma come una nuova opportunità per esplorare un nuovo mondo di sensazioni.

Per tutto questo, è molto importante lasciare la tua mente vuota, lasciarti andare ed esplorare fisicamente. Per poter contare su fiducia, comprensione e buona comunicazione. La menopausa è in definitiva un processo naturale di molteplici cambiamenti. Si consiglia quindi di rivolgersi a professionisti e chiedere informazioni su possibili dolori o per risolvere eventuali dubbi.

Alla fine, ciò che più conta è essere a proprio agio, sereni, dimenticare i pregiudizi e riscoprire se stessi. Conoscerti meglio per innamorarti di nuovo. Essere a proprio agio per poter godere di tutti i piaceri terreni e fisici che il corpo ha da offrire.