Cos'è il vaginismo e come superarlo

Il vaginismo può comparire in qualsiasi momento nella vita di una donna e può avere diverse origini, da traumi sessuali, parto o menopausa.

Ma sai cos'è il vaginismo?

Il vaginismo è la contrazione involontaria dei muscoli vaginali, che provoca disagio durante i rapporti sessuali, e anche quando si usano i tamponi… Il dolore si manifesta principalmente all'ingresso della vagina, impedendo a volte la penetrazione o addirittura l'esecuzione di visite ginecologiche.

"Il mio corpo non mi permette di fare sesso", è una delle lamentele femminili. Molte donne non sanno nemmeno che esiste finché non provano - e falliscono - a fare sesso una volta. A quel punto, potrebbero scoprire di avere il disturbo.

Sentire dolore durante il primo rapporto sessuale può forse essere considerato normale, dopotutto, a parte la rottura dell'imene, è solitamente un momento di tensione e molto nervosismo per la maggior parte delle persone. Ma, una volta finito, è normale continuare a provare disagio? La risposta è no.

Vaginismo

Molte donne continuano ad avere questi disagi e, a volte, per paura di ciò che la gente dirà, o anche per imbarazzo, non ne parlano. Ed è un errore! È molto importante consultare un ginecologo per eseguire i test e identificare la possibile causa del dolore. In molti casi può trattarsi di vaginismo.

Cause del dolore durante i rapporti sessuali
Di solito trovi male il sesso?

Soffri di dolore, disagio e vuoi che finisca presto?

Pensi di non essere ancora abbastanza eccitato?

Credi di essere frigida e di poter passare mesi senza sesso?

Forse provi piacere, ma solo quando non c'è penetrazione?

Se ti identifichi con una di queste domande, potresti soffrire di vaginismo.

Il vaginismo è la causa di un numero considerevole di donne che non amano il sesso, ma sopportano il disagio perché nella loro mente è così che sono e non c'è nulla che si possa fare per cambiare la situazione.

Paura
Il 90% delle donne con vaginismo riferisce dolore durante il rapporto.

Le donne che soffrono di vaginismo sono pienamente capaci di sentirsi eccitate e hanno desiderio sessuale, ma il problema si verifica quando, dopo aver attraversato un'esperienza traumatica, sviluppano un'avversione all'atto.

Soffre di vaginismo a causa di problemi psicologici
Un passo importante è cercare di capire i problemi psicologici associati a questo coinvolgimento.

Gli esperti spiegano che c'è un ciclo che la donna attraversa in questo processo. All'inizio inizia con l'ansia e la paura, dell'atto sessuale stesso e del dolore che può causare, di conseguenza il corpo risponde con contrazioni involontarie nella vagina, rendendo l'atto doloroso.

Quello che succede è che dopo alcune esperienze traumatiche, la risposta del corpo è quella di adottare una postura difensiva, ed è in quel momento che si manifesta la mancanza di desiderio. È come se il corpo stesso dicesse “non mettermi lì perché non mi fa bene!

Mancanza di affetto

Anche le relazioni infelici, o le relazioni in cui il partner non è paziente e attento durante il sesso, possono portare al vaginismo. È molto importante rendere il tuo partner consapevole dell'importanza dei preliminari e della stimolazione prima della penetrazione.

Trauma

La storia di una donna di abusi fisici o emotivi può renderla apprensiva durante il sesso, poiché la penetrazione è già associata nella sua mente al dolore.

Un'educazione restrittiva, repressiva o iperprotettiva può anche aiutare una donna a sviluppare questa condizione, poiché il sesso è associato a qualcosa di brutto o proibito. Per alcuni, anche un peccato.

Problemi fisici
Menopausa
Endometriosi
Infezioni vaginali
miomi
Malattie intestinali
Lesione nella zona pelvica
Cisti ovarica
I possibili fattori scatenanti fisici del vaginismo sono infiniti, quindi inizialmente è fondamentale rivolgersi ad una consulenza ginecologica per trovare il miglior trattamento da utilizzare.

Il vaginismo è curabile!

La buona notizia è che il vaginismo ha una cura. Se soffri di questo disturbo o conosci qualcuno che lo fa, chiedi aiuto. Il ginecologo, il fisioterapista e lo psicologo dovrebbero collaborare affinché i sintomi del vaginismo possano essere superati.

Esistono invece esercizi che le donne possono eseguire a casa, come gli esercizi pomp, che aiutano nel trattamento se eseguiti correttamente, e gli esercizi di Kegel, che lavorano la regione intima del corpo femminile, con lo scopo di facilitare penetrazione.

L'uso di dilatatori, vibratori e persino la stimolazione delle dita della regione può aiutare molto. Fallo!

Tuttavia, il vaginismo è una patologia che può colpire qualsiasi donna. Quindi non c'è nulla di cui vergognarsi. È possibile curarlo e le percentuali di successo sono molto incoraggianti. Quindi non ha senso prolungare a lungo il problema.